Author Archives: sylvia
Mit sanften Händen Babys Gesundheit Raum geben
Auszug aus meinem Artikel für die “Deutsche Hebammenzeitung”. “Breath of Life”- die craniale Welle beim Baby wahrnehmen. Craniosacrale Osteopathie ist eine sanfte, nicht invasive Form der Körpertherapie die sich aufgrund der Sanftheit in der Anwendung sehr gut für Babys eignet. … Continue reading
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Ernährung nach den 5 Elementen der TCM
Gutes Essen ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Die traditionell chinesische Medizin (TCM) stellt unmittelbare Zusammenhänge zwischen den Lebensmitteln die wir zu uns nehmen und unserem Gesundheitszustand fest. Wenn Nahrungsmittel richtig eingesetzt werden, kann jede Mahlzeit zur Medizin werden. … Continue reading
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Let the flow guide you- TRIYOGA & CRANIO SYNERGIE
TriYoga, die Kunst und Wissenschaft von Yogaflow und eine der schönsten Yogarichtungen! Founder Kali Ray (Kaliji)- US. Der Fluß der Lebensenergie wird durch die Vereinigung von Pranayama und Mudras sowie durch die dynamischen und gehaltenen Asanas erhöht. Vertieft sich der … Continue reading
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Somatic Experiencing, SE
EIN KÖRPERZENTRIERTER WEG ZUR BEWÄLTIGUNG DER FOLGEN VON SCHOCK UND TRAUMA (entwickelt von Peter Levine, PhD) Der Körper erinnert sich. Tauma entsteht wenn eine Erfahrung unsere Bewältigungskapazität übersteigt, wenn etwas zu schnell, zu viel, zu plötzlich geschieht. Trauma ist keine … Continue reading
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Präsent sein
“Wir sollten wie Pflanzen auf dem Meeresgrund sein. Fest verwurzelt und sanft hin und her schwingend, von den Strömungen bewegt”. Dieser Satz beschreibt ganz wunderbar was sich während Körperarbeit oder Meditation entwickeln kann wenn wir bereit sind uns unseres Strömens … Continue reading
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Os Sacrum
… auch “Kreuzbein” genannt oder ebenso bekannt als der “heilige Knochen” oder im Taoismus als “unsterblicher Knochen”. In gewisser Weise die “Startrampe” spiritueller Energie, deren Quelle im Wurzelchakra liegt. Hier wird die Erdenergie akkumuliert, die durch die Beine aufsteigt. Hier … Continue reading
Cranio & Kreativität
Wie geht das? Indem wir uns im Rahmen einer Craniositzung voll und ganz auf den Prozess einlassen, indem wir ruhig werden, nach innen sinken, uns bewußt werden daß es sich bei dem was wir tun um Meditation handelt. Vielleicht beschäftigt … Continue reading